Le dimanche 27 mars 2022, Clément Douce président de la commission Run Archery a organisé une réunion d’information sur l’avenir de cette discipline au sein de notre club.
Dans un premier temps le président des Archers de la Cité a pris la parole pour expliquer ce qui a motivé la décision de lancer un projet de développement du Run Archery, c’est-à-dire la nécessité de proposer la plus grande offre possible de disciple afin de rendre le tir à l’arc plus attractif surtout auprès des jeunes.
En s’appuyant sur un excellent powerpoint (merci Jean-Luc), Clément a détaillé toutes les spécificités de cette nouvelle discipline qui allie la course et le tir selon le principe du biathlon. Une discipline accessible quel que soit votre âge.
Les points suivants ont été abordés et expliqués
- Les principes de la course à pied
- L’endurance
- La résistance douce ou « seuil aérobie »
- La résistance dure
- La transition course -> tir ; tir -> course
- Les principes de tir à l’arc en Run Archery
- Les programmes d’entrainement
- Le matériel de tir à l’arc pour le RA
- Les compétitions
A l’issu de cette présentation chacun a pu s’exercer au tir sur cibles basculantes et notamment tester le tir à genoux.
Un premier noyau de runner a pris rendez-vous pour établir un planning d’entrainement avec un premier objectif ambitieux, participer à deux compétions à venir, en juin à Pérols et en juillet à Balma.
Le Run Archery s’est parti !